Советская школа

Мой первый тренер принадлежит к поколению старых советских тренеров с соответствующим подходом к делу. Он понимал свой труд как воспитание для общества здоровых, воспитанных и развитых мужчин. Спортивный результат ни в коем случае не вытеснял здоровье и жизненные перспективы учеников. Сам я пришел в бокс с улицы, по личному приглашению тренера и сразу с головой погрузился в процесс.

Выделю характерные особенности советской школы в том варианте, который осваивал я:

1. Кропотливое изучение «школы» бокса (технических элементов) в замедленном исполнении. Медленное исполнение хорошо загружает правильные рефлексы в тело, ученик четко воспринимает биомеханику процесса.
2. Прекрасная работа ног, большой объем динамических упражнений на координацию и баланс. Ученики школы в совершенстве владеют чувством дистанции и таймингом, умеют работать «с ног». Косвенный результат – гибкое послушное и красивое тело.
3. Пошаговое освоение элементов — от простого, к сложному. Учащиеся не имеют технических огрехов, психика закаляется постепенно, так как ко времени спаррингов ученику уже самому хочется испытать себя.
4.  Стратегия «плавного развития». Ученики осваивают искусство бокса постепенно, без спешки и сверхусилий, которые на этом этапе не являются необходимостью. Каждый сезон занятий дает качественное улучшение, выход на новый уровень, побочным эффектом является великолепное владение своим телом. В самом широком смысле учащийся школы осознает значение термина «физическая культура».

Стиль бокса, который преподавал мой первый тренер, характеризовался великолепной работой на ногах, отменным чувством дистанции, хорошо поставленными прямыми ударами, работой навстречу и умением играть и финтить, чтобы запутать и утомить соперника. Это классика советского бокса. К минусам стиля в современных условиях отнесу недостаточную проработку ближнего боя. Обусловлено это тем, что любительские правила определяют стиль – поработать «с ног» три раунда по три минуты вполне реально, даже против силовика-агрессора. Однако с увеличением количества раундов поддерживать такую же легкость в передвижениях становится сложнее и решающим становится фактор умения работать в средней и ближней дистанции, держать удар, самому наносить силовые удары, защищаться не только движением, но и корпусом и руками.

Основателем школы был тренер из узбекского города Навои Валерий Дмитриевич Овчаренко. Вот отзыв о нем его земляка, которого я нашел в сети:

«Да, был такой замечательный тренер, преподавал в спорт зале седьмого училища в городе Навои. Скольких пацанов увел с улицы. Сколько хороших боксеров воспитал. На фото, рядом с Валерием Дмитриевичем, его ученик Улугбек Ибрагимов, это они возвращаются с Филиппин, где Улугбек завоевал путевку на Олимпийские Игры в Атланту 1996 года. Но к сожалению, Валерий Дмитриевич Овчаренко не дожил до дебюта своего ученика на Олимпийских Играх, он умер на сборах в городе Ангрен. На Олимпийские Игры Улугбеку пришлось лететь одному, после утраты он не смог собраться и во втором бою проиграл. К слову сказать, победителем Олимпийских Игр стал проигравший Улугбеку на Филиппинах таец Somluck KAMSING.»